瑜伽净食辟谷的缘起古印度流传下来四大古老瑜伽流派，在这些古老传统的流派中，非常强调对于“修心”的训练。要做到静心，先要达到“净心”。

　　几千年前的瑜伽，身体并不是最大的障碍，当进入到哈达瑜伽流行时期，身体已经是修行的首要障碍。要想真正获得身体的健康，除了每天坚持习练瑜伽体位与呼吸等课程之外，冥想更是不可或缺的。而要做到冥想的专注，就要做到身体内在的洁净。这也恰恰是断食、辟谷在几千年来修行的重要内容江南APP官网，也是获得能量提升的重要方法。但是传统的断食、辟谷这一方法对于现代都市人并不适合，现代人生活节奏快。并不是所有人都可以生活在大自然的环境中。瑜伽净食辟谷正式是合适如今人们生活方式的自然养生疗法。