什么是净食？到底哪种净食安全？让消化功能暂时停止，把代谢作用完全放到排泄上，使身体内的废物毒素排出体外，达到洁净身体的目的。在净食期间，可以由外补充和适宜的天然营养液结合物并运用组织内储存的营养，来维持生命健康。 摘自——《百度百科》

　　净食并不是所有东西都不能吃的，水分还是需要补充，因为人不能缺水，人如果缺水会导致身体的毒素越积越多，相反会引起许多麻烦，也可以吃一些蔬菜和瓜果，科技类的食物，主要是汤汤水水为主，维生素的补充也是非常重要的。

　　你好，我是一名有十五年儿科大夫，擅长儿童常见疾病，儿童喂养。如果有儿童方面的问题欢迎咨询我。

　　净食最早是一种宗教传统。近年来人们越来越注重饮食健康，和健康的饮食习惯。净食作为一种健康的饮食习惯也越来越被大家重视了江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。

　　要定时定量的吃饭，不能过饥或过饱。食物荤素搭配，营养合理。早饭营养丰富一点，中午吃饱。一般不太好消化的食物在早晨和中午吃，以利于消化。晚饭吃的清淡点，吃七分饱就可以。

　　净食是指人类所选择的食物是du纯净的，没有污染，没有有害zhi化学成分，能被完全吸收利用江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，不产生废物与毒素，并能提供人类丰富均衡的营养的食物。同时也指让体内不存在任何食物的状态。

　　相比之下，现代人的一些饮食生活反而违反科学。他们往往只注重营养素的获取量，而忽视身体废物的排除量，更加漠视净化身心的方法。

　　实际上，在人们长期摄取的食物中，含有一些较难排除的毒素，在体内不断浓缩．累积，最终导致身心的异常状态。

　　能避免产生过多的精华液。精华液一旦过多，将使生殖器官、性腺及控制低等的脉轮被过度刺激，产生过度的食欲和性欲，从而干扰身心。

　　2、产生自愈能力（好转反应）：依个质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应，待排毒完毕，即能改善。

　　净食健康法是指在一段时间不吃任何固体食物，配合进行经络疏通训练，通过补充水份和适当的营养能量，在提供满足每日所需的基础代谢能量及营养元素的前提下江南APP官网，让身体的各个器官得以充分放松休息，同时激活的排泄功能，促进体内毒素排除，达到激发身体免疫及内分泌系统机能，帮助器官功能重新开启的一种健康法。

　　本人吃素1年半，是纯净素，关于学名，你可以百度，我的理解是干净、有机，多吃蔬菜水果，有机，当季最好，断食就是不错食物，喝点水，辟谷的方式很多江南app，有些喝酵素，有些喝水果汁。