江南APP官网瑜伽垫要直接垫在地上吗？？那要怎么办？只能在练习前用布（用消毒水+清水泡一泡布）擦一擦。提前到馆子准备，擦完有足够的时间让水蒸发江南APP官网。

　　1：保持地面的干净整洁，电子铺开在地上江南APP官网江南APP官网，随后用湿抹布蘸一点有清洁功效的洗衣液（一点点）去擦拭江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，擦完垫子将抹布洗干净，再擦一遍电子，一般来说橡胶垫会干的快一点江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。放在一个通风口晾干。这个时候可以去更换衣服，扎好头发，洗干净自己的双手和双脚，10分钟左右垫子大概就全部干了，然后你可以在垫子上习练瑜伽了。

　　2：练完之后有汗渍，可以重复擦拭一遍垫子，干了后卷起来就好了。这个是保证垫子可以长期使用的方法。千万不能拿水去冲，拿刷子刷。

　　你可以在瑜伽垫下面垫一层质量不太好的瑜伽垫子，在这提前可以把地板清理干净，再放瑜伽垫，练习完后用毛巾把垫子的表面清理干净后江南APP官网，再把垫子的反侧也 要清理干净后再卷起来，这样就不会弄脏了。

　　但也不需要过于要求环境的一尘不染，也不要在练习时执着于地面上的灰尘江南APP官网，而是尽量去关注呼吸与内心江南APP官网江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。