江南app剖腹产后多久可以运动？

2023-10-13 10:33:44
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　　江南app剖腹产后多久可以运动？剖腹产后多久可以运动，这个要根据具体刀口的恢复情况，最好在剖腹产的伤口完全恢复之后江南APP官网。产妇可以选择在产后42天到医院复查，判断子宫、腹部伤口等是否恢复正常，如果恢复正常，可以先进行散步、瑜伽等舒缓的运动，逐渐恢复体能。待身体机能可以适应之后，逐渐增加运动量，适当的进行跑步、打羽毛球等运动健身。

江南app剖腹产后多久可以运动？(图1)

　　一般剖腹产刀口的恢复需要三个月左右的时间。在前一个月内可以做一些轻微，小幅度的运动江南app，如健身操、散步、慢走等。如果适当的运动建议到三个月以后。女性剖腹产后一定要注意休息，不要劳累，注意加强营养。

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