江南app国际瑜伽日蚌埠这场户外瑜伽公益课更是一场视觉盛筵6月21日是国际瑜伽日，当日傍晚6点半江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，安徽伊西丝东方舞艺术有限公司主办，JOY CHUAN时尚音乐餐吧协办的户外公益课在宝龙广场成功举办，活动现场近百名瑜伽爱好者在此集中展示了瑜伽带来的身心锻炼享受。

　　举办方代表廖莉介绍，“瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。”活动吸引了众多媒体参与报道。

　　活动开始，伊西丝国际东方舞的专业老师进行了专业的瑜伽表演，柔美的动作姿势让现场的观众赏心悦目，在表演之后对在场的瑜伽爱好者进行了一个小时的特色课程培训。

　　随着音乐响起，老师用话筒指导大家盘腿而坐江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，舒缓身心，随着一组组的动作，无论是对身体还是心灵都是一次放松。据参与的学员介绍，这一组组看上去简单的动作，实际上要是做的很到位并不简单，也是比较累了江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，但是做过后会觉得身心放松，而且可以塑造体形，增加身体的柔韧度，这也是瑜伽的魅力所在。

　　据主办方安徽伊西丝东方舞艺术有限公司廖总介绍：“瑜伽（Yoga）这个词的本意为“一致”、“结合”或“和谐 ”的意思。源于古印度，是探寻“梵我合一”的道理与方法。我们现代人所讲的瑜伽是一系列的修身、养身江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、强身、健身方法江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。瑜伽是一场修行江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、喜悦的旅程。

　　国际瑜伽日是2014年12月11日由联合国决议宣布设立的，旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。近年来，由于生活节奏和工作压力等原因，引起很多人对自己身体状况的担忧。瑜伽这种能够强健身体、修身养性的艺术也引起越来越多人的兴趣江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。

　　这场户外瑜伽公益课持续了一个多小时，当老师宣传课程结束时江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，大家依然感觉意犹未尽，依依不舍离开现场。廖总表示，对于专门从事这类艺术工作的公司来说，我们感觉任重道远，以后打算继续举办类似活动，并发扬她们的专长：肚皮舞的公益公开课，从而唤起大家一起修养身心的意识。