如何选择适合自己的瑜伽大会？ 上海国际瑜伽大会免费送你去市面上各种各样的瑜伽大会，你是否对此有些困惑呢？对于大多数瑜伽练习者和老师来说，瑜伽大会究竟是个怎样的存在？是否值得参加？怎样的瑜伽大会，可以让自己对瑜伽之路有清晰的引导呢？

　　瑜伽大会可以说是瑜伽人的一场交流盛宴，它可以作为业内人的交流平台，也可以将瑜伽推广给更多不了解的人。通常一场瑜伽大会，会囊括不同类型的老师，有静若处子的，也有动若脱兔的，会有以某一流派为主题的，也会有汇集各大流派的大会。

　　如果你专心投身某一流派或体系的传承，可以选择自己需要的瑜伽大会。但对于更多初学者，或是对于各瑜伽流派都有强烈探索兴趣的练习者或是教学者，可以选择参加综合型更强的瑜伽大会。也许你还分不清到底什么是流瑜伽，火箭瑜伽，阴瑜伽等等，但至少你的身体可以告诉你，在哪一种练习当中你是最舒服的，那么你可以顺着这条路去发展，去深入了解。

　　一般来说，主办方往往会决定整场瑜伽大会的质量。主办方的作用除了提供场地之外，瑜伽名师的资源也很关键。很多人都觉得瑜伽这个市场都是一批高消费人群，所以争先恐后的举办各种瑜伽大会，但其实很多都是尝试了几次就默默的放弃。是不够资金吗？是不够宣传吗？是没有好的瑜伽名师资源。

　　名师资源为什么那么重要？瑜伽大会动辄上百人参与，一般的瑜伽老师没有办法稳定住场面。就好比一场演唱会，场面再大，舞台效果再好，也需要歌手本身的技术支持才算得上完整的演出。

　　本次瑜伽柠檬作为社交媒体助力的上海国际瑜伽大会，由美力觉醒女子运动中心主办（看柠檬粉丝专属福利，直接拉到文末），来自中国、法国、香港、日本7位国内外优秀的瑜伽老师，从呼吸、冥想到体式学习，从湿婆神舞、轮瑜伽、孕产瑜伽到阴阳瑜伽、正念瑜伽等等，给你一场瑜伽人的视听盛宴。作为国内首个综合性女子运动场馆，会馆拥有空高7米的独特艺术设计。说到底，主办方可以提供给用户最好的，就是一份安全感和舒适感。

　　Hubert身上有一种隐秘而浪漫的气质，不断在自我实现的精神之路上寻求自由。从小开始禅修、冥想、习练瑜伽和武术。令他在年轻时就行连结内在和外部世界中获得了神秘的体验。

　　他的视野让他全面了解瑜伽和阿育吠陀的基本原则。同时一与多的观点中，正是在这种精神二分法，快乐/痛苦使之进入内心的平静。瑜伽也是达到终极自由的统一的状态的方法。

　　Noriko目前在日本任职著名瑜伽学校Viola，RYT500主讲导师，担任传统哈达瑜伽的课程培训；呼吸冥想课程培训；以及针对如何开展私教课程培训，面对有健康问题的会员，传授私教课程编排以及设计的培训；以及正位体式的调整课程培训。

　　她还是日本传承医学的枇杷温灸治理师、、医疗培训师阿育吠陀(aayuruveeda)的头颈部护理、医疗培训师Champissage治疗师。

　　GloYoga首席导师Ann da Silva，在印度Svastha瑜伽与阿育吠陀学院，跟随A.G.莫汉与Indra莫汉两位老师之子、“瑜伽理疗”概念的第三代传人——加内什·莫汉博士学习并完成了500小时的Svastha瑜伽治疗认证导师培训，切身感受到这一瑜伽体系的安全性、疗愈性及有效性，现也致力于将这一科学、严谨又充满智慧的知识分享给更多的人。

　　超过10年的RYT200授课经验，因其课程的完整与深入，一直广受好评和赞誉，甚至被称为香港“最具口碑”的明星培训课程。

　　十余年的瑜伽教学之路，龍青源老师通过跨学科多元化的学习和教学实践，跳脱出传统东方思维模型，运用哲科思维打通运动与心智关系的联结江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，第一个实现课程产品化，专业体系化、技术标准化。

　　创立©TBWAVE体系，完美打通哲学与运动科学，形成独特的课程产品体验。遵从每位学员的目标，并进行拆解，逐一突破，让成长之路更加高效。

　　Aiko Li瑜伽教学余12年，曾游学亚洲，欧美英等将近20个国家攻读瑜伽／语言／艺术。2013年开启多次前往印度，开启迈索Ashtanga shala跟随掌门人sharathji和妈妈Saraswathji学习认证之旅，同时师从Prana vinyasa flow能量流瑜伽创始人Shiva rea, 在欧洲获得能量流瑜伽美联认证老师。

　　坚持传承理念但乐于将西方瑜伽文化融合，2014年6月创建AL课程品牌，AL流动轮截止2018年底已全国受邀开放121站，瑜伽导师RYT师资认证培训高达10000＋小时。

　　在瑜伽之路上，经宋光明老师Sommuni启蒙，印度古鲁Shri Rajpal Singh的。拥有国家级高级瑜伽指导师证书；美国国际瑜伽联盟RYT500;RYT200证书。2007年起10次赴印度跟随瑜伽上师Rajpal Singh.

　　练习瑜伽18年，是一位公认在瑜伽业内获得深受伽人们热爱和尊重的名师。修习以喜玛拉雅调息冥想为主的王瑜伽，哈他瑜伽。曾在《大众医学》、《瑜伽轻松练》《青年一代》《Discovery》等多家媒体传播瑜伽。

　　师从Universal Yoga寰宇瑜伽创始人Andrey Lappa及大师Will Lau，Yolanda在传承经典瑜伽舞蹈Shiva Nata湿婆神舞的基础上，结合了现代普拉提、舞蹈等多种元素，形成自己独特的教学风格。她的Shiva Nata课程在瑜伽柠檬等多家线上平台广泛传播，她也同样在江浙沪地区各大活动和瑜伽工作坊上，积极传播着Shiva Nata舞蹈带给人们的情绪释放和智慧提升，成为瑜伽习练中最靓丽的一道风景线节大课