【运动365】德州天衢新区宋官屯街道新城社区：开展“瑜”你相约 “伽”倍健康瑜伽活动“瑜”你相约，“伽”倍健康。为倡树美德健康生活方式，积极响应全民健身的号召江南APP官网，8月29日，德州天衢新区宋官屯街道新城社区组织开展第三期瑜伽活动，为社区内的瑜伽爱好者搭建一个学习交流的新平台。

　　社区邀请专业的瑜伽老师为社区群众进行指导。课上，老师为大家讲解了练习瑜伽的益处，引导大家强身健体，培养健康自律的生活习惯。简单热身后，大家开始跟着老师一起练习动作。“请跟着我一起吸气、呼气……”伴着轻柔的音乐，学员们进入了瑜伽世界……经过一个课时的练习，大家的肢体变得柔韧了，疲惫感得到了缓解，全身都舒畅无比江南app。练习完瑜伽，学员们还坐在一起分享了学习瑜伽的心得。

　　此次瑜伽公益课充分调动了居民参与文体活动的积极性江南APP官网，让居民体验到瑜伽的魅力，培养了大家的兴趣爱好，在辖区营造了全民健身的良好氛围。