瑜伽话术——精选推荐话术：姐，您好，平时你睡眠好吗，心情是否舒畅，手脚有没有感觉到僵硬，肌肉无力。静禅瑜伽刚好可以帮助到您，长期练习瑜伽可以改 善你的体质，活动您的筋骨，增强您的精气神。瑜伽练习呼吸法可以让您高度放松，让您吃好，睡好江南APP官网，生活的好江南APP官网，您的子女也会很乐意看到您有副 健康的身体和良好的心态江南app。

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　　话术：您年龄大时常会有手脚僵硬，行动缓慢，肌肉失去了力量，我可以理解，而且操心的事其实越来越多的。刚好练习瑜伽可以通过长时间 的练习，提高肌肉细胞活力，改善体质。瑜伽的呼吸法让您放松身心，缓慢轻灵，不焦不躁。

　　话术：其实呢，练习瑜伽和骨头硬是没有关系的，而且硬的是肌肉江南APP官网，筋膜和韧带。骨头硬更需要练习瑜伽，肌肉僵硬会导致脊柱间神经压迫， 血液堵塞，淋巴循环系统变差。

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