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2023-08-14 21:39:03
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  伸展带一般又称为是瑜珈绳,不具弹性,除可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外,还可藉由伸展带仅实地扣住身体,让二隻手可以空出来,做尽情的延展动作。在练习腰部弯度或腿部伸展动作时,可作为提脚或是腰部依靠力之用!

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