瑜伽的历史和文化瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学，科学和艺术一身。瑜伽的基础建立在古印度之上，数千年来，心理江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体江南app。

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