八位明星辣妈示范：产后恢复好身材的秘诀原来如此！颜值在线，身材婀娜，即使怀孕生娃，身材也能迅速恢复~感觉像是怀了个假孕生了个假娃，而我为啥就小腹再也回不去从前的平坦？羡慕嫉妒恨。

　　其实每位星妈都有自己保持好身材的独家秘籍，今天就来细细盘点娱乐圈八大明星辣妈都是怎么做的吧~

　　姚晨在怀二胎“小茉莉”的时候，已经是37岁的高龄产妇了，但她的状态却非常好，不仅照常工作拍戏、参加活动江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，甚至还拍杂志、出了很多美美的孕妇写真，人称“长腿辣妈”。

　　姚晨的诀窍就是在怀孕期间依然坚持正确的健身，不仅能拥有迷人的曲线，还能让身体更健康，对自己和宝宝都是最好的选择。

　　她曾发微博称：“一个孕妇的奥林匹克”，配的九张图中，姚晨挺着七八个月大的孕肚，穿着运动装备，在健身房里挥汗如雨，每个动作都让人心惊胆战。

　　同样令人佩服的高龄产妇的还有金巧巧。说起她，大家可能都会想到《西游记》里的孔雀公主，殊不知她早已嫁给了博纳影业集团的总裁于冬，成为了博纳老板娘。

　　前两天贾静雯晒了一张和三个女儿的照片，称“有女儿陪伴是我的福份江南app！”照片中母女四人身穿白色蕾丝纱裙，美的像仙女下凡，幸福的气息都要溢出屏啦。

　　贾静雯是在和前夫离婚夺女，人生陷入了绝望的低谷时开启的运动之路。在热爱健身的弟弟的指导下，她开始练习瑜伽、慢跑等。

　　翻看她近几年的动态，除了带娃和秀恩爱，就几乎全是徒步、爬山、骑单车等等一些户外运动的日常，有时候还会和闺蜜小S、张钧甯一起参加马拉松。

　　李小璐也是娱乐圈有名的运动狂魔，本身出生于艺术世家的她，从小就多才多艺，有过舞蹈功底江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，所以身体非常柔软。后来即使当了演员，依然常年坚持练习瑜伽。

　　天气好的时候，她们还会把场地换到户外的草地上，一边呼吸新鲜的空气，一边感受大自然，让身体和心情处于最佳状态江南app。

　　作为两个孩子的妈妈，孙俪把身材保持的也很好。学舞蹈出身的人一般都会练习瑜伽，孙俪也不例外，她对自己的要求非常严格，每个动作一定做到完美。

　　刘涛同样作为两个孩子的妈妈，很多网友会吐槽她“膀大腰圆”，上镜时不如别的女明星纤瘦，殊不知刘涛是“才显好身材”的类型江南APP官网。

　　霍思燕在怀儿子“嗯哼”的时候，体重一度达到160斤，这个数字对身为明星的她来说就是人生最高峰了。

　　霍思燕比较热衷于平衡训练，这种运动方式非常简单，只需要有瑜伽垫便可以随时随地开始，而且效果还非常好。

　　Angelababy（杨颖）应该是明星妈妈中最年轻的代表之一了，她在整个孕期一直没有停止工作，身材也保持的特别好，除了孕肚外哪儿哪儿都没胖。

　　虽然和平时的甜美形象不太相符，但其实AB也是一个运动达人，经常会去健身房跑步，这一点从《奔跑吧兄弟》中她精力充沛的表现也能看出来。

　　不过，由于每个人的身体体质不同，大家在运动之前一定要提前询问医生看看自己能否运动，而且最好在专业人士的建议下进行运动。