江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载【活动回顾】瑜伽老师亲自示范产后恢复塑形术！1月5日，“新手爸妈训练营之产后塑形”在搜狐媒体大厦成功举行，本期活动我们特邀邀请中国孕婴协会孕期、产后、亲子瑜伽导师活动中，余老师不仅为大家带来了产后塑性的知识，还带领观众一起展示了多个瘦身动作，现场掌声不断。

　　与往常一样江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，“搜狐母婴･新手爸妈训练营”为所有参加活动的网友们都准备了丰富的礼品。对啊！我们就是这么贴心呐~

　　下午2点半活动正式开始，主持人先将本期活动主题及嘉宾老师的一些进本情况等内容进行了简短的介绍。接下来是我们今天的主角亮相啦！余瑛老师是中国孕婴协会孕期、产后、亲子的瑜伽导师。她阳光的面庞，玲珑有致的身材，爱运动让她散发出由内而外的自信与美丽。

　　产后还是一个特殊的阶段，需要科学地瘦身，第一步绝对是修复，第二步才是塑身，所以只关注体重是不对的哦！只要产后修复做好了，塑身就是自然而然的过程。

　　接下来是激动人心的动作示范环节，余老师从现场抽出一位妈妈跟她一起练习江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。嘻嘻，是不是很羡慕台上这位新妈妈呢？！

　　活动现场，余老师就从修复骨骼的位置、正确的肌肉激活、纠正产后运动模式等多部分内容，教会妈妈们该如何发现自身体态，并结合自己的状况有效的调整身形。

　　台上教的认真，台下的妈妈也丝毫不马虎。有的妈妈掏出手机来录像，还有一些干脆在现场跟着老师的节奏运动起来啦！

　　千帆的小伙伴再次到现场支持直播啦！大家可以关注千帆直播“超级育儿家”账号，我们精彩的线下活动都会在这里呈现哦江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载江南APP官网！

　　愉快的时间总是过得很快，本期精彩的分享到这里就结束啦！感谢大家对搜狐母婴的支持，我们未来还会持续为大家带来精彩的活动，更多精彩内容，敬请期待下一期的新手爸妈训练营哦！返回搜狐，查看更多