江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载宜丰妇幼保健院：利用瑜伽助力孕产孕妈自然分娩！顺产健康宝宝，是每一位准妈妈的心愿。本文是一例“高危妊娠助产+孕产瑜伽助产法”促进自然分娩的典型案例，案例启用，孕期适当的运动很有必要，并推介孕产瑜伽无论在孕期，还是在产前都有一些惊人的好处，它是促进自然分娩，降低剖宫产率的一项新举措。

　　李女士“孕37+3周，产检发现血压升高6天”曾去医院就医，初诊为“轻度子痫前期+原发性宫缩乏力+高危妊娠监督”，院方建议手术终止妊娠，而李女士及丈夫却要求分娩，相持之下，于6月21日慕名转入县妇保院，经该院确诊与他院初诊相符，也建议手术终止妊娠相对安全，但患者及其家属还是坚决要求继续等待分娩。县妇保院产科团队本着“急病人之所急，想病人之所想”服务理念，在严密观察产程，自然待产的同时，与该院孕产瑜伽馆同共制定了“高危妊娠助产+孕产瑜伽助产法”促进自然分娩方案以及产科应急预案。

　　“背贴墙，双脚略分开；呼气，曲双膝，脚跟朝内，双膝朝外，躯干略倾向前。双手外展，保持身体稳定江南app，脚后跟下压，使臀部贴向脚跟。保持骶骨向下，大腿内侧向膝盖方向伸展。”该院孕产瑜伽馆针对李女士设计了一套临产运动方案，并施教孕产瑜伽的腹式呼吸、姿势纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，拓宽盆腔，帮助提高臀部和腿部力量,促进宫口尽快打开，让孕妈在生产时正确使力，助力顺产。

　　在“高危妊娠助产+孕产瑜伽助产法”综合技术的推动下，次日下午，李女士自然分娩一名4.6斤的女婴，终于实现顺产心愿，一家人喜出望外，逢人就说“是宜丰妇幼助产技术和孕产瑜伽帮我实现了顺产梦”。