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练习瑜伽也有需要注意的地方,下面小编为你一一例举。首先江南app江南APP官网,练习瑜伽应该身穿舒适吸汗的运动服或者专业瑜伽服江南app,因为瑜伽讲究的首先是放松身心江南app,如果你穿较紧身的衣服,就很难放松下来达到感受瑜伽的境界。其次,练习瑜伽应该选择在安静空旷的地方进行,如果你在较吵闹的地方练习瑜伽,就很难集中注意力,这样效果也会大大减小。