江南APP官网西安瑜伽教练培训课程本课程学习的瑜伽类型有哈他瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加，高温瑜伽，阴瑜伽五大类课程，为每一位学员提供针对性指导，初学者也快速融入到学习的氛围当中。

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　　2016年和高温瑜伽大师比克拉姆学习高温瑜伽！8月参加雨桐名师阿斯汤伽觉知的提升课程！12月跟随首位Anusara授权导师刘娅丽学习阿奴萨拉30小时！

　　2017三月跟随左右普拉提学习垫上普拉提及私教课程。2017年七月和邱源老师学习理疗瑜伽，11月和何一欧老师学习理疗瑜伽进阶课程和阿斯汤加课程!

　　长期的压力的身心经常处于紧张状态，通过瑜伽体位法、休息术及各种趣味的瑜伽体验方式，可以很好地缓解压力，让身体心灵得到舒展。

　　长时间伏案学习、工作，容易产生含胸驼背、脊椎侧弯、稳定性差、平衡能力弱等身体上的不良姿态，甚至进一步影响到的睡眠、饮食、精神状态，通过瑜伽体位法，可以矫正不良体态，并引导大家避免错误的姿态，有效地改善体态和健康问题。

　　瑜伽体位法能有效地促进淋巴和血液的循环，增加新陈代谢，从而提高的免疫力以抵抗各种疾病的发生。

　　练习瑜伽可以促进脑内啡的分泌江南app，心智情绪自然会呈现积极状态。使人更有自信，更热诚、乐观，发散创意思维。

　　3、Word文档一份（注明：培训时间；培训地点；培训指导教师（教师要写身份证名字）上述内容压缩成一个文件包，文件名用学员名字）发往前台邮箱

　　如果您想成为一名合格瑜伽教练，您一定会选择西安雨桐瑜伽馆！雨桐瑜伽始创于2002年！至今16年品牌，雨桐瑜伽已为港澳台大中华地区培训了近万名优秀瑜伽导师，教练班学员执教于全国各地和多个国家。并在清华大学、吉利大学开设课程，雨桐国际瑜伽学员，在瑜伽行业创造了瑜伽界良好的口碑！