英国瑜伽老师开回归自然光身课帮助女性克服外貌焦虑与自己和解据英国媒体《太阳报》5月9日报道，来自伦敦西南部的瑜伽老师朵瑞娅·简妮（Doria Gani）已经学习瑜伽十二年了，不过直到六年前，通过偶尔的机会尝试了瑜伽后江南app，开始迷恋这种回归自然的感受。如今的朵瑞亚辞掉了之前的工作，成为了一位全职的瑜伽老师，致力于帮助别人，尤其是女性放下羞耻感和外貌焦虑，与自己和解。

　　现年44岁的朵瑞娅曾经患过宫颈癌，在和病魔斗争的过程中接受了多次手术，身上留下了和剖腹产类似的伤疤，但是一辈子都无法生育了。为了克服精神和身体上的创伤，她从十几年前开始学习瑜伽，寻求心灵上的安宁。2015年，作为兼职瑜伽老师的朵瑞娅前往美国内华达州参加了反传统的“火人节”。火人节是由美国一个自然主义者组织发起的狂欢节，在这里许多人会穿着奇装异服甚至全裸，进行艺术的创作。朵瑞娅在这里放飞了自我，也脱掉了衣服，请一名男子为自己拍了一组做瑜伽的图片。

　　那之后朵瑞娅感觉到自己的心境变化了很多，不再因为身材和外表而焦虑江南APP官网，完全丢掉了大众注视下的羞耻感。在接受采访时说：“我出生在意大利，并在当地度过了自己的少女时期。那个时候体重还不到45公斤，但因为个子不高，仅有1.58米，一直觉得自己太胖了，不够苗条。深受主流审美的影响，到了25岁，由于长期节食，还患上了暴饮暴食症，体重一度降到不到40公斤。还好最终恢复了过来。2005年，29岁的时候，搬到了英国伦敦工作，当时交了一个男朋友，本来梦想着结婚后开始家庭生活江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，没想到突然检测出宫颈癌。那之后的四年就像是噩梦一样，一次次的接受着化疗和手术，甚至提前进入更年期，也永远无法生孩子了。就在那时江南app，为了调节心境，我参加了一次瑜伽课，彻底改变了自己。瑜伽令我感到开心和强大。”

　　如今的朵瑞娅开始教授光身瑜伽课程，并且写了一本以自身经历为主题的书。希望可以通过瑜伽课程，帮助那些有着各种各样心理问题的人江南app。