瑜伽初学者：如何正确选择适合自己的瑜伽培训机构？作为一名从事瑜伽教学6年、练习瑜伽7年的我来说，虽然目前以培训为主，但是根据我过去的经验依然能给您以下几点建议：

　　（瘦身？修心？改善肩颈疼痛？改善睡眠？觉得身边的人都在练瑜伽自己也想尝试？还是想正儿八经地报个瑜伽教练班，将来想做瑜伽教练？还是……）

　　（瑜伽分为团课——一年年费普遍在几千，一线万左右；小班课——几百到几千左右；私教课——几千到几万不等；教练班——1万到2万间）

　　先让自己的身体动作与故意同频，达到身心合一的状态，这叫做自我的连接，先解决自我的连接，才能更好的与其他关系达到很好的链接——父母、孩子、爱人、亲人、朋友……

　　身心合一的人，才活得更真实，才能言行一致，才能得到更多人的喜欢。言行不一致的人整天活在虚伪的世界里江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，是没有能量的，自然命运就不会好！

　　其次，瑜伽现在变得越来越科学，越来越功能化了，比如艾扬格瑜伽强调正位江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、精准，让骨骼归位，肌肉的正确启动等，这些都能帮我们更好的调整自己的体态、身体的亚健康导致疼痛等。

　　搞清楚以上几个问题了，你就可以去美团网搜索你们当地的瑜伽馆的联系方式，看看上面展示的环境照片大致如何，是不是你喜欢的类型？

　　如果你坐在里面，或者在教室里体验课后是舒服的、愉悦的，那么说明瑜伽馆的磁场跟你是同频的，可以考虑。

　　如果你进去一接触你，并没有了解你的需求和身体状况，就急于成交你，立马推荐各种瑜伽卡给你，这样的老师大多都是没技术、没责任心、人品不过关的类型。

　　甚至先建议你买体验课先做身体评估再去体验课程，那么这种瑜伽老师基本上算得上是负责任的瑜伽老师，这种瑜伽馆可以考虑。

　　因为瑜伽老师能够带你练好瑜伽，一定不是靠所谓的专业，而是“用心程度”！专业只是标配，但是老师对学员的用心程度、做瑜伽老师的初心最重要！

　　我不相信一个眼里只有钱、或者眼里喜欢专业却不注重学员的身体条件和需求的老师，她会教好你！记住：懂，比爱更重要！

　　比如：教学资历（教学多久了）、擅长领域（传统哈他瑜伽还是功能性的理疗类的？）、获奖证书江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、教练证书、每年的进修情况等。

　　一个不爱学习的瑜伽老师，绝对不是一个优秀的瑜伽老师，那么你跟着她也不可能有多大的进步，她也不懂得怎么如何站在人性的角度，帮助你建立对瑜伽的正确认知、建立对瑜伽的兴趣！没有兴趣是不可能长期坚持练瑜伽的。

　　俗话说“相由心生”，长得一副喜悦、有亲和力的面相的人，跟一个你一看就感觉不是很喜欢、不舒服、又高冷的人，是完全不同的相貌的。

　　即使有爱，她内心很容易被掏空，很快就会没能量，基本上就是被动的去给你上课，那不是能量的加持，而是彼此能量的消耗！

　　通过瑜伽馆的介绍，了解创始人、老板开馆的初心，如果创始人只是个不懂瑜伽的纯生意人，那么ta的瑜伽馆绝对是没有温度的，

　　而是充满铜臭味，基本上不会传播正宗的瑜伽，课程设计、团队的瑜伽老师都是以盈利为目的去设计和招聘的。

　　我给过一些不懂瑜伽江南APP下载、自己懂点商业运作的瑜伽馆的老板做过预售（纯包给我们做的那种，自己馆里的瑜伽老师不参与做预售）。

　　我是一个热爱瑜伽、擅长瑜伽馆拓客和收钱文案策划的实战者，瑜伽馆高效预售开创者，多家知名企业的文案顾问。