零基础空中瑜伽培训课_运动、休闲培训班空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 。

　　空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，我们推荐零基础空中瑜伽培训课,空中瑜伽培训相关，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体wei法(asana)、结合中医手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式江南APP官网。

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