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　　当然可以。瑜伽适合任何人去练习，没有性别和年龄限制。瑜伽是身，心，灵的结合.我们在修身的同时更重要的是修心，体式可以随着时间的推移变的越来越好，所以，瑜伽不是杂技。不要以为能把脚放到头上就是瑜伽。如果这样，那瑜伽跟杂技或者舞蹈又有什么区别呢？所以，这是很多人对瑜伽的误导，只要瑜伽，想传播瑜伽就可以来学习。

　　考虑到课程内容较多，部分学员可能会因为学校时间距离，无法全面接受和吸收，所以空中健身瑜伽将为您免费提供一次复训的机会。

　　掌握瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法、体位调整、辅助手法以及丰富的课程经验与私教经验能给予学员最高的需求。致力于将瑜伽作为治愈身心和追求生活的一种方式。在教学中融入对身心灵的探索、对生活的热忱以及对万物的追求,专注于在瑜伽习练过程中身心灵的统一，正确启用力量以及达到舒适有效的伸展效果。

　　拥有6年的瑜伽私教授课经验，掌握3D运动康复理疗解剖和运动科学，在实践运用中，为制定科学的瑜伽私教或运动康复理疗训练计划提供可靠的思路和依据。

　　精通身体姿态动作整合，普拉提功能训练，脏腹筋膜及骨盆调整，脊柱侧弯和肩颈康复，有效处理肩颈、腰和膝盖的疼痛。

　　认真研究呼吸模式评估与调整，通过不断学习、钻研和总结，将理论基础和丰富的教学经验结合在一起总结出一套科学有行、有效的训练方式，帮助到每位瑜伽练习者得到改善并提升内在气质。