江南APP官网学瑜伽教练的最佳年龄今年已经35岁了，这段时间我发现自己变胖了一些，我最近想去练习瑜伽，都说让我顺便考个瑜伽教练试试江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，可是不知道自己的年龄是不是太大了，怕不适合江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，我想知道学瑜伽教练的最佳年龄是多大呢？

　　35岁以后的人因为身体基础代谢的降低，会出现体重增高的情况的江南app，身体会有一些变胖江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，可以去学习瑜伽，瑜伽可以增加能量的消耗，属于有氧运动的一种，多大都是可以学的，与年龄无关，一般60岁以后都适合江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，注意安全就好。