江南APP官网她75岁仍坚持在一线教学瑜伽不是年轻人的专利2019年4月4日，首届中国《长寿瑜伽》长征大会在信和信 · 国际智慧旅游健康产业园举办，在众多导师中江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，有一位格外的亮眼，

　　雷霆老师出身于体育世家，拥有60余年的体育从业经验， 曾先后担任体操、健美操教练，国家级健美操指导员，全国健美操指导员培训导师。 退休后，她便刻苦地投入到瑜伽事业中，成为迄今为止中国瑜伽界年龄最大江南APP官网、仍在一线奋斗的教练之一 。

　　△雷霆老师与长寿瑜伽团队参观桂林信和信 · 国际智慧旅游健康产业园，在绿荫环绕的日月峰前留影

　　雷霆老师年过七旬仍然对新事物满怀，沉浸在瑜伽的世界里乐此不疲。她在从事瑜伽事业的近20年中江南app，屡获殊荣。瑜伽给她带来荣誉的同时，也给她带来了年轻的活力和身心的健康，她毫不掩饰自己是长寿瑜伽的受益者。

　　雷霆老师坦言：“我之所以坚持瑜伽，是因为瑜伽这项运动让我学习到了瑜伽人的品德：做慈善、真诚、洁净、刻苦。 做慈善是我所要付诸的行动；真诚待人是我所要坚持的态度；让身心得到净化、保持洁净是我所要秉承的理念；最后，还要时刻提醒自己，要让自己保持在刻苦学习状态中。我一直把瑜伽人的这四种品德当成对自己的鞭策。因为只有这样才能不断激发我的动力、时刻保持健康的活力！”

　　何谓长寿瑜伽？长寿瑜伽为何让雷霆老师如此痴迷？其实， 长寿瑜伽并不是单一的体系，它 没有 流派之分，却 涵盖了各类瑜伽体系的精髓。

　　长寿瑜伽以“为天下家人更健康长寿”为宗旨，以“‘ 一带一路’走向全国、走向世界”为使命；运用科学、专业的理论，使人在运动中 得到健康和快乐，从而达到健康长寿的目的 。

　　在采访中，雷霆老师举手投足间散发着朝气和活力，完全不能与75岁的年龄划等号江南app。 雷霆老师投身瑜伽的经历，很好地诠释了瑜伽不是年轻人的专利，她是中国长寿瑜伽长征大会当之无愧的荣誉代言人。

　　雷霆老师对首届中国长寿瑜伽长征大会在桂林信和信·大中华养生谷成功落地，满怀感恩。她表示：“感谢信和信集团提供了这样一个平台，让大家切磋、交流；感谢海峡两岸中医瑜伽专家委员对本次大会做出的贡献，确保大会的顺利举办。 期待大家能够紧密合作 ，共同打造更多的长寿活动，为广大民众的健康带来福音。”

　　未来， 雷霆老师将 在中国长寿瑜伽引路人陆 文龙 老师的带领下，接过中国长寿瑜伽长征大会的大旗，带领中国长寿瑜伽走向全国，走向世界；让民众了解并喜欢长寿瑜伽，让更多的人健康、快乐，有尊严的活过120岁！返回搜狐，查看更多