中国艾扬格瑜伽学院全国巡回公开课“瑜”你相约太原当今都市快节奏的生活方式，让人们忘记了慢下来去倾听自己身体所发出的讯息，于是练习瑜伽成为了现代人感知自己江南app、追求健康的一种方式，据悉在我们省城太原也即将上演一场关于瑜伽的饕餮盛宴，那就是中国艾扬格瑜伽学院全国第四届巡回公开课将于8月4至5日来到龙城，届时由学院派出认证老师与广大的瑜伽爱好者们零距离接触，探索属于自己的正确体式，能够从瑜伽的学习中受益。

　　本次中国艾扬格瑜伽学院在北京、杭州江南app、上海、重庆等27个城市开展以“体式的真实”为主题的全国巡回公开课，每个城市授课2天，课程内容分别为站姿和坐姿、前屈与后弯、伸展与扭转、修复和呼吸法，指导各类型的人群如何去做体式，为参与者提供深度体验这一风靡全球的瑜伽方法的机会。

　　艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，这位两眼充满着睿智的光芒、满头银发的老人在全球拥有四百万学生, 是世上最受尊敬的瑜伽老师之一，艾杨格擅长运用形象的比喻江南APP官网，让许多初学者迅速突破练习障碍，体会到瑜伽的神秘。他曾说：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。”艾扬格瑜伽最大的优势在于，它具有显著的理疗功效，但是它并不同于中医的正骨、针灸，也不同于西医的手术，他是通过纠正你多年积累的恶习来改善的体格。瑜伽体位的价值是让会到身体的生命力，每块肌肉的正确用法，每块骨骼的正确方向，每次呼吸的正确流动江南APP官网，把这些感受带到生活之中。

　　地处茂业天地商务楼的Siva瑜伽生活馆作为此次中国艾扬格瑜伽学院全国巡回公开课（太原站）的瑜伽场馆，也为广大瑜伽爱好者带来了诸多体验，不定期开设孕产，倒立，儿童专题瑜伽公益课程，让更多瑜伽的爱好者到馆练习。

　　siva瑜伽馆成立于2015年，拥有全太原强大师资团队，融合了最多的艾扬格TTC老师，与中国艾扬格瑜伽学院有着长期深入的合作江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载，是中国艾杨格瑜珈学院外派课程山西省唯一指定承办场馆。

　　同时也是山西省体育产业协会瑜伽教师培训基地。多年来致力于宣传和推广艾扬格瑜伽文化，至今已有上千余人在此接受学习。

　　此次公开课时间：太原：8 月4 ～8 月5 日 ；每天：09:00 ～16:30；具体费用：每天380元/ 人。