江南APP官网北京艾扬格瑜伽培训课_专业运动、休闲课程艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的动作练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体wei法的意义江南app。印度帕坦伽利瑜伽学院大中华区执行总监吕萨先生评论说：“印度大师艾扬格的方法尤其适合初学者，北京艾扬格瑜伽培训课, 艾扬格瑜伽服装 相关，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，北京艾扬格瑜伽培训课,艾扬格瑜伽椅相关，讲究在身体的正确摆放的情况下练习动作，并且可以使用工具来辅助完成，很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体wei法精确细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师江南APP官网。”

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