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【铜陵体育】小小“彩带龙” 舞出健康来
【铜陵体育】小小“彩带龙” 舞出健康来“健身彩带龙”也称“中华健身龙”“手舞龙”“甩龙”等,是一种融合了传统舞龙元素的新型健身运动,爱好者只需一人便可舞动,通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动,可以舞出各种花样,不仅可丰富居民的休闲娱乐生活,还能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎的病痛;2019年这一健身项目传入我市后,便迅速被一些健身者所喜爱。
日前,市钓鱼协会联合市老体协在义安区天门镇四季渔歌垂钓园举办钓鱼联谊赛,30多名垂钓爱好者参加了比赛活动。本次活动旨在“以渔会友江南APP官网,增进交流”,通过赛事活动,增进协会会员之间的交流,丰富会员的精神生活。
近日,铜陵市老体协在市体育中心篮球馆举办了一期“2023年中老年瑜伽培训班”,培训课由市瑜伽协会会长黄娟授课,来自市江南APP官网、区老体协的50多名中老年瑜伽健身骨干参加了培训。据了解,此次培训内容是针对中老年人的身体状况制定的。在专业老师指导下,学员们动作舒展而流动,一张一弛,一呼一吸,全身心放松,使自己达到与自然的融合江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载。通过一上午的培训,学员们基本上学会了一套适合中老年练习的套路,大家受益匪浅,纷纷表示,练习瑜伽不仅可以锻炼身体、缓释压力,还丰富了她们的精神文化生活。
近日,2023年“体育彩票杯”铜陵市桥牌团体公开赛在市体育中心桥协基地成功举办。本次比赛由市体育总会主办,市桥牌协会承办。本次公开赛共吸引全市六十余名桥牌爱好者参加。经过两天7轮84副牌的激烈角逐,大道至简队荣获冠军,石油队、健桥队、财政局队分获本次比赛的二至四名。