长沙 揭秘医护人员腰痛的秘密：INYOGA骨盆稳定公益课快节奏的现代社会中，人们的压力越来越大。尤其在医院工作的医务工作者们，承受着高负荷的工作量江南APP下载。

　　医疗行业不比其他行业，自己管的病人没有处理完，就没有办法下班。尤其外科医生，在手术室里一站就是十几个小时，下班经常没个准点儿。值夜班的医生和，早上交完成后，即使没有突发情况，也很少能按时下班。

　　对于久站或久坐的医护人员是否拥有一个健康骨盆变得尤为重要。我们先来看看一般情况下，骨盆不健康的五大异常情况；骨盆前倾的静态评估及对腹背臀肌和腰椎的深远影响；如何通过体式和手法来彻底改善骨盆前倾及腰痛问题，以及建立良好的姿势习惯的重要性；常见的产后遗留的骨盆带问题及身体内核心稳定的重要性（膈肌江南APP下载，腹横肌，盆底肌，多裂肌）；

　　在此次的公益课堂上，隐瑜伽资深导师Eva会根据医护人员的多发状况，有针对性的做瑜伽疗愈的牵引和指导，将感知性的引导带入平日的练习中，培养良好的觉知。通过体式和手法来彻底改善医护人员骨盆前倾及腰痛问题，让骨盆稳定成为躯干坚实最有力的底盘！成为医护人员在工作中最坚实的后盾与基础。

　　1月17日 （12:30—14:00 ）时长：1个半小时，针对医护人员的专场公益课程江南APP下载，内容主要是针对骨盆前倾引发的腰痛，以及身体内核心的稳定。届时请医护人员准时参加。

　　EVA老师具有多学科综合知识基础，理论与实践结合，让她的课程以深度，流畅实效，专业等特征各大工作坊以及培训课的学生中深受好评。

　　在INYOGA拥有近十年一线治疗训练实践经验、擅长各种病症的瑜伽康复和体式疗愈的Eva老师看来，瑜伽适用于每一个人，尤其是久坐久站、身体存在不适的医护朋友同样可以通过较为温和的瑜伽体式，锻炼肌肉力量江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、促进血液循环、增强对自己身体的觉知，从而达到疗愈减轻身体负担的效果。

　　Guruji曾说：“瑜伽能治愈所有可以被治愈的疾病，并让你与那些不可被治愈的疾病愉快的相处。”

　　而隐瑜伽公益课的初衷，亦是如此——无论是体式治疗的探索，还是心理健康的引导，我们都希望瑜伽能够为您身边的辛苦奉献的医护人员，提供一种更加温暖的可能，为他们带去更多的活力与欢乐，更好地与自己相处，与社会共处。