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2023-08-24 04:42:40
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  它提供健康和疾病理论上的阐解和如何保持健康和治疗疾病,使之达到健康长寿的重要科目。 瑜伽理疗,使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法,对应相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理;瑜伽从不是一种完全的治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制治疗疾病。

  (1)正位理疗瑜伽的理念和特点、腿部理疗成品课、腿部理疗答疑&复习、骨盆主题、骨盆成品课、骨盆理疗答疑&复习、上肢主题、上肢成品课、上肢理疗答疑&复习江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载、正位理疗课程实践&答疑

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  授课风格:能说能笑能逗闷子,能燃能静能思考,能走进别人心里去说话去催眠,能驾驭各课程种风格调动课程氛围

  (2)获奖情况/相关案例:亲自培训数百名瑜伽教练,做过多期私教工作坊,调整过数名抑郁症者,改善数例家庭关系亲子关系。

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  自小喜爱研究解剖学及营养学,医学背景专业,从事瑜伽行业十几年,教培学员超1000+人,教学严谨科学,擅长从身体结构角度来制定练习计划,帮助许多患有腰、颈椎,膝盖问题患者,以及产后损伤的妈妈通过练习恢复健康状态!

  汤老师的生活也十分丰富多彩,爱好旅行,马术,击剑,画画和看书!曾经一人背着瑜伽垫14个月走遍中国大江南北,去了解不同区域文化的人们对瑜伽的感悟,同时公益教授瑜伽!

  从2016年到现在,练习瑜伽已经有5年了,我对瑜伽愈发着迷,也想知其所以然。与此同时,当我终于变成一种自由职业的状态时,我有时间审视自己的身体:扁平足,足弓塌陷,脊柱侧弯,肋骨外翻,核心力量差,气血不畅…

  于是我有了考瑜伽教练的念头,动机很简单:1. 希望自己可以安全地练习。 2.希望能缓解身体上的一些问题。

  对比之后选择了RYT 200培训,课程的设置涵盖了力量,塑形,康复,调息等等,都是我非常需要的,一个月的全日制课程也有利于加深肌肉记忆,养成良好的习惯。

  今天的课程主要包括瑜伽体式的含义,山式站姿,关节练习,扭转体式。上完一天课,信息量也很大。我感悟最深的,是大漠老师关于瑜伽体式法要遵循的内容的解读:

  呼吸-心态放松。时刻观察呼吸。气柔则身软。结合呼吸感受身体极限点,在呼吸中深入练习,不要咬牙,憋气 。每一次呼吸行走,都是新的极限。

  婵悦瑜伽教培学院,一家精心打造的高级私人瑜伽会馆及教培学院,馆内拥有2000平定制空间,6大高配置功能性教室,近1000平方露天平台,资深教练团队江南·APP(中国)官方网站 - ios/Android版下载,累计数十年瑜伽教习经验,精通各类课程。

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